כיצד לחיות באופן מודע: תוכנית בת 10 שלבים

אם תעקוב אחר התקשורת, ייתכן שהעולם מתהפך על סף, אך עבור חסידי התנועה המודרנית המכונה "חיים מודעים", העזרה עומדת לרשותך. עוקבים אחר חיים מודעים מכירים בכך שלחיים ולצריכה שלנו יש השלכות כלל-עולמיות, השפעות שלא אכפת לנו להכיר בהן. על ידי בחירה נבונה, אתית, אנו יכולים ליצור רווחה רבה יותר בצרכנות, קיימות, מערכות אקולוגיות ורווחת אנוש ובעלי חיים.

מגורים מודעים לא נוגעים סתם למנהיגות סביבתית, אם כי הם מאמצים מודעות כזו, אלא מדובר בהודאה שבמאה ה -21 אורח חיינו קשור לחקלאי בצ'ילה, עובד עץ בהודו, קרנף בדרום אפריקה, יער בלאוס, בעל עסקים חד-הורית בסמבוונג.

האינטרנט היה המפתח לחשיפה עד כמה כולנו קשורים זה לזה ומראים כיצד יש לנו באופן פרטני את הכוח לבצע שינוי חיובי. רק קחו בחשבון כי המונח CSR (אחריות חברתית תאגידית) שנמצא כיום בכל מקום היה כמעט בלתי נשמע לפני עשור, והראה עד כמה השיחה הוטה במהירות.

ב -22 באוקטובר, אירוע סינגפור של היום הגדול "גרין הוא השחור החדש" שב לאיטרציה השנייה, ושם את הזרקור על חיים מודעים, במטרה לעורר השראה ולחנך את המשתתפים באשר למציאות והתגמולים של אורח חיים שכזה. העצות הבאות צריכות לעזור לכם לאמוד את המיקומים שבהם אתם נופלים או מכבים את הספקטרום החי המודע.

1. 1. אתה תורם בזהירות ולא רק לצורך מחיקת המס

מה לא לאהוב בלתת כסף לצדקה? כפי שכתב הפילוסוף האוסטרלי פיטר זינגר בעבודה המדהימה שלו "הכי טוב שאתה יכול לעשות", "אלטרואיזם אפקטיבי מבוסס על רעיון פשוט מאוד: עלינו לעשות את הטוב ביותר שאנחנו יכולים." זינגר מזהה מטבעות צדקה כמו 80,000 שעות, נותנים את מה שאנחנו יכולים לתת ואת החיים שאתה יכול להציל - ארגוני צדקה המעריכים ומקדמים צדקה אחרת, ומכפילים את ההשפעה של תרומה כלשהי. שקול אותם בפעם הבאה שאתה מרגיש נדיב.

הפילוסוף האוסטרלי פיטר זינגר

2. 2. אתה בוחר בחברות נסיעות שמחזירות

בעוד כל נסיעות הן חינוכיות, כדאי להשתמש במפעילים ובספקים שתורמים לקהילות מקומיות. מטיילים במסעות דרך Earthwatch עוזרים במחקר מדעי חשוב. אתר הנופש האינדונזי היפה-לוקס יחף, Nihiwatu, משפך את כל הרווחים לקרן Sumba ותוכניות המפתח המקומיות בתחום הבריאות, החינוך, המים וההכנסה. פלנטרה, שותפה של חברת נסיעות ההרפתקאות G Adventures, מממנת מספר פרויקטים חברתיים ביעדי G Adventures. מלונות קומו במתחם סינגפור מציינים 25 שנה להיווסדה בחודש נובמבר עם יוזמה של "25 שעות שירות" בקרב עובדיה. "האתגר הזה מהדהד את עובדינו להשתמש ביוזמתם, היצירתיות והתשוקה שלהם לתמיכה בסיבות מקומיות", אומר מינג טאן, מנכ"ל קרן קומו.

3. 3. אתה מעדיף ביגוד והנעלה ממקור מוסרי

חזיונות של סדנאות טרנינג נזופות עמוסות עובדי קטינים מציקו את עסקי האופנה זה מכבר, אך חברות ביגוד בוחנות במהירות את נוהליהן העסקיים. בגדים אתיים אין פירושם שושלים מעוקלים וחולצות טרטון ערמומיות - מותגים כמו מונסון, ניו באלאנס, סטלה מקרטני, פטגוניה ואדון (שנוסדה על ידי עלי היסון ובעלה בונו - כן, זה בונו) דוגלים בקיימות ובאספקה ​​אתית. לנוי נגיין, מייסד Fashion4Freedom, נלהב מאופנה אחראית. "יצרתי את Fashion4Freedom מכיוון שאומנים ומפיקים בשוליים זקוקים לגישה לשווקים, ומעצבים מתעוררים חדשים ומותגים קטנים זקוקים לגישה לייצור הוגן תוך התייחסות לבעיות השימור של שיטות מורשת של מוצרים בעבודת יד בווייטנאם."

4. 4. אתה בעיקר מבשל את האוכל שלך; כשאתה אוכל בחוץ, אתה מודע לאן אתה הולך

אנשים שאוכלים בבית צורכים פחות קלוריות (ופחות מלח, סוכר ושומן מאלו שאוכלים בחוץ). מבחינה סביבתית, בישול ביתי מייצר פחות פסולת מזון ומעניק לאנשים את הכוח למצות את המרכיבים שלהם מיצרנים מקומיים, ומפחית את עלויות ההובלה. לחלופין, הסופרמרקט Little Farms מספק מוצרים מקוריים באחריות. "אנו תומכים בתהליכי חקלאות ומימוש בר-קיימא ואתיים. החקלאים והספקים שלנו מונחים על ידי מנהלי הקיימות הסביבתית ומעקביות החומרים, "אומר ניק ברנט, מנהל השיווק הראשי של ליטל חוות. סוחרי התבואה, מרחב מסביר פנים במחוז הפיננסים, עוקב אחר אתוס פשוט, עוסק במוצרים קפואים או מעובדים, ומבשלים בקבוצות קטנות כמו שאנשים היו עושים בבית.

קיימות סביבתית ומעקב אחרי רכיבים הם החשובים ביותר בסופרמרקט ליטל

5. 5. אתה מרמז על כריתת עצים ברת קיימא, VOCs ודבקים על בסיס סויה

כריתת יערות רחבת היקף וכימיקלים רעילים המשמשים בתהליך בניית הרהיטים הם רק שני נושאים הנוגעים לתעשייה. מיאקה, הבריטית, משתמשת בעץ קשה בר קיימא ומעסיקה נוהלי סחר הוגן עבור הרהיטים שבנו ההודי. הענק השבדי איקאה מפרסם מדי שנה דו"ח קיימות. "ככל שהעסק של איקאה גדל, כך עשו גם המאמצים למצוא פתרונות חדשים שיובילו לדרך קיימא יותר לניהול עסקים", אומר הוי מיין, ראש תחום הקיימות, איקאה דרום מזרח אסיה."יש ציפיות שחברות יהיו אחראיות ויבטיחו שהנהלים העסקיים ו / או המוצרים שלהם לא ישפיעו לרעה על אנשים ועל הסביבה."

6. 6. אתה מחפש שינוי פעיל

בסינגפור, בית הספר לשינוי מציע חוויות למידה לאנשים שרוצים לשנות את חייהם ולהבין את הקשר לעולם הסובב אותם. באוסטרליה הקימה קרולין טייט את בית הספר לעסקים איטי בכדי לעזור לתלמידים לפתוח עסקים מונעי מטרה ומשגשגים שמעשירים את העולם. "התחלתי את בית הספר האיטי מכיוון שאנו זקוקים למניעה נגד החשיבה המהירה והטווח הקצר השולטת בקפיטליזם ועסקים," היא אומרת. "אנו זקוקים למודל חדש של קפיטליזם מחודש, כזה שכולנו משגשגים, ולא רק מעטים שבראש."

קרולין טייט, מייסדת בית הספר לאטי לעסקים (מלבורן, אוסטרליה)

7. 7. אתה משתמש במוצרים כולל טיפוח עור שלא נבדקו על יצורים חיים.

קרא את הראיון של l'Officiel של יאפ שאן שאן, מייסד יום מרומם, כאן.

8. 8. אתה בוחר אלקטרוניקה משומשת או משופצת.

אין דבר כזה אלקטרוניקה אתית, ורוב הגאדג'טים שאנו מחזיקים בעבדות בעצמם חומרים מקוריים במחלוקת. קובלט, המשמש בסוללות נטענות, חושף את הכורים (לעיתים עובדי ילדים) למתכות כבדות באמצעות שאיפת אבק. עיבוד אדמה נדירה, המשמש לתצוגות סמארטפונים, מייצר לרוב בוצה רעילה המחלחלת למי תהום. הבחירה המודעת יותר היא לרכוש אלקטרוניקה יד שנייה או משופצת, תוך צמצום הצורך במוצרים חדשים. לקבוצת הצרכנים האתיים באוסטרליה יש אפליקציה של חנות אתית המדרגת חברות, כולל יצרני אלקטרוניקה, על מעלותיהן. ניק רשת, מייסד שותף לקבוצה אתית, מצהיר כי "בעולם רשתות האספקה ​​המורכבות ביותר אין חברות 'אתיות' פשוטות, אלא חברות 'אתיות' יותר או 'פחות'. "הדירוגים שלנו נועדו כנקודת מוצא לאפשר לאנשים לערוך השוואה בין מוצרים על סמך הרקורד הסביבתי והחברתי של חברות אלה."

9. אתה מכיר את המונחים ליד, ביקורת אנרגיה, גג חי וקירות סולאריים.

בנייה ירוקה מבוקשת יותר ויותר, והאדריכל מבוסס סינגפור ג'ייסון פומרוי עלה לכותרות מוקדם יותר השנה עם חשיפת בית B בבוקיט טימא. "זהו בית חלוצי תפעולי שלילי שמייצר יותר כוח ירוק ממה שהוא צורך, ובכל זאת עולה זהה לנכסים דומים באזור," מציין פומרוי. "אני מרגיש שיש לי אחריות והזדמנות לשפר את החיים עבור עצמנו ואת הדורות הבאים על ידי יצירת סביבות בנויות שאינן רק 'חיות ואהבות', אלא גם טובות לסביבה."

בית B, בניין ירוק בבוקיט טימא מאת האדריכל ג'ייסון פומרוי

10. 10. תרצה ללמוד עוד, אך אינך יודע מאיפה להתחיל.

גרין הוא השחור החדש, פרי מוחו של המשווק ומארגן האירועים סטפני דיקסון, מתקיים במלון ג'ן ב 22 באוקטובר. קרנית שיניים חד-יומית זו, אותה דיקסון מתאר כ"פסטיבל מודע למחפשי האמת שרוצים לשפר את אורח חייהם, עובדים וצרכיהם תוך כדי עשיית טוב יותר בעולם ", מציג שיחות של מנהיגים וחסידי שטח בשטח, ידיים. סדנאות, שוק מלא בחברות מודעות ובידור חי.

איך היית מגדיר חיים מודעים?

סטפני דיקסון: השתלטות על חייך, על ידי פקוח עיניים והכרתך להחלטות שלך, כיצד הן משפיעות עליך, על הסביבה שלך ועל הסביבה.

סטפני דיקסון, מארגנת הפסטיבל המודע גרין הוא השחור החדש

כמה קל לחיות במודע?

SD: זה קל מתמיד. יש לנו את כל המידע בהישג ידנו [תודה לך גוגל], וגם אנשים חדשניים להפליא הדוגלים בחיים טובים יותר. אתה יכול להוריד אפליקציות מדיטציה בחינם כמו דוח הבריאות כאן בסינגפור. אתה יכול להחליף בגדים באחד מחליפות הבגדים של Connected Asia. אתה יכול לקבל ארוחות בריאות ובבביות כמו DoSiRak או Salat Stop.

מהם התירוצים הנפוצים ביותר שאנשים עושים כדי להגן על כך שהם לא חיים במודע?

SD: שלושת ה- Cs: עלות, נוחות ותקשורת. אנשים חושבים שהם צריכים לצאת מגדרם לחיות במודע. יש כל כך הרבה דברים קלים שאנשים יכולים לעשות, חלקם כבר הזכרתי. יש לנו בעיה עם האובך בכל שנה. כולם מתלוננים, ובכל זאת, כמה אנשים באמת היו מחפשים אילו מוצרים ומותגים גורמים לכך? עד כמה שזה נשמע קרני, כל סיב חשוב ואנחנו מוסמכים לשנות את עצמנו ולשנות את ההשפעה שלנו.

אילו היבטים בחיים הישנים שלך אתה מתגעגע?

SD: מעולם לא חשבתי על זה כ"חיי הישנים "ו"החיים החדשים שלי". זו הייתה אבולוציה עם סדרה מתמדת של אפשרויות מודעות לחיות טוב יותר. אין שום דבר שאני מתגעגע אליו, מכיוון שאני מאושר ובריא יותר מתמיד.

איך אתה יכול לדוגל בחיים מודעים בעולם שבו, לפי הערכות, 80% מהאנשים חיים בפחות מ -10 דולר ליום?

SD: זה לא חייב להיות דרך חיים יקרה. עבור השכל, יש באינטרנט כל כך הרבה תוכן חינמי ומשנה חיים. עבור הגוף, אנו יכולים להכין בזול מוצרי עור טבעיים משלנו ולבשל בבית במקום לאכול מזון מהיר. עבור כדור הארץ, החלף בגדים ופריטים עם אנשים אחרים במקום לקנות חדשים. צרכו פחות ומחזרו. יש מחדשים מדהימים.קח את הנוסחה הירוקה של GTL World לכל המטרה - היא יכולה להסיר את הרעלנים מהפירות והירקות שלך, לנקות את כל המשטחים שלך ולהשתמש בהם בכביסת הבגדים שלך! זה עולה 35 דולר עבור ליטר אחד של תרכיז ושלי נמשך שנה.

סיפור זה פורסם לראשונה ב- L'Officiel סינגפור.

What happens when you have a disease doctors can't diagnose | Jennifer Brea (מרץ 2024).